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rezepte:backen:glutenfreies_brot

Glutenfreies Brot

Zutaten

  • 420 g Wasser (oder etwas weniger, ca. 400 g)
  • 20 g Flohsamenschalen
  • 1 EL Apfelessig
  • 100 g Leinsamenmehl
  • 100 g Reismehl
  • 100 g Buchweizenmehl
  • 1 TL Salz (gut)
  • 1 TL Anis/Kümmel/Fenchel
  • 1 TL Backpulver

Zubereitung

Wasser, Flohsamenschalen und Apfelessig vorab in einer Schüssel vermischen und 20 min stehen lassen. Danach die anderen Zutaten vermischen und zu den ersten Zutaten hinzufügen. Einen Brotlaib formen und bei 170 Grad Umluft 70 min backen.

Die Mehlsorten sind austauschbar mit z.B. Hafermehl, Teffmehl, Hanfmehl, Erdmandelmehl oder Linsenmehl.

Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=2NfgG2CMfwc

rezepte/backen/glutenfreies_brot.txt · Zuletzt geändert: 10.12.2024 07:58 von Michael Fritz