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rezepte:kochen:ofengemuese_jemenitische_art

Ofengemüse (Jemenitische Art)

Zutaten

  • 1 Zucchini
  • 180 g Karotten
  • 250 g Paprika rot und gelb oder grün
  • 150 g rote Zwiebel in halbe Ringe
  • 500 g Auberginen
  • 500 g Kartoffeln
  • 200 g Tomaten
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Knoblauchpulver
  • Zwiebelpulver
  • Cumin
  • Paprikapulver

Zubereitung

Das Gemüse in Stifte schneiden. Alles mit Olivenöl und den Gewürzen mischen und in dem Ofen bei 180 Grad 40 Minuten garen.

Zutaten

  • 200 g weiße Zwiebel gewürfelt in Öl braun anbraten
  • 5 Zehen Knoblauch
  • 1 Chili
  • 2 EL Tomatenmark
  • 350 g gewürfelte Tomaten
  • jeweils 1 TL Cumin, Koriander, Paprikapulver
  • jeweils 1/2 TL Pfeffer und Kurkuma
  • 1 TL Brühe
  • 1/2 Cup Wasser
  • 1 Cup Erbsen gefroren
  • Salz

Zubereitung

Alles 5 Minuten köcheln.

Das Ofengemüse mit der Soße mischen und nochmal 15 Minuten im Ofen garen. Mit frischem Koriander und/oder Petersilie bestreuen.

Quelle: https://www.youtube.com/watch?v=rnazrbtI62U

rezepte/kochen/ofengemuese_jemenitische_art.txt · Zuletzt geändert: 21.12.2024 12:01 von Michael Fritz